सनस्ट्रोक के बाद मुझे क्या खाना चाहिए?

- ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। जिससे पसीना आकर शरीर का तापमान नियमित निर्धारित हो सके तथा शरीर में जल की कमी न हो सके। अधिक गर्मी में मौसमी फल, फल का रस, दही, मठ्ठा, जीरा छाछ, जलजीरा, लस्सी, आम का पना पिएं या आम की चटनी खाएं। 4- लू लगने पर तत्काल योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए।